Tugas memodifikasi

1.      PERMAINAN TARGET

Jatuhkan Sasaran

A.    Alat :

·         Bola

·         Cone

·         Botol air mineral atau  sasaran

·         Bola

·         Keranjang

B.     Cara bermain:

·         Bentuk kelompok, setiap kelompok terdiri dua orang

·         Orang pertama besiap-siap dari pos 1, kemudian lari zig zag sebanyak tiga kali melewati cone, kemudian mengambil bola dan mengupan bola pertama ke pemain kedua  yang berada di pos 2, pemain kedua menangkap bola menggunakan keranjang

·         Pemain kedua membawa bola menuju sasaran pertama. Sasaran terdiri dari 9 tagert yang telah disusun, kemudian cara menjatuhkan sasaran dengan cara menendang bola kea rah sasaran

·         Pemain kedua kembali ke pos 2, kembali menangkap bola dan membawa bola menuju sararan yang kedua, cara menjatuhkan dengan cara melempar bola kearah sasaran.

·         Kelompok yang menang dihitung dari sasaran yang di jatuhkan

2.      PERMAINAN  NET

Modifikasi Permainan Bulutangkis

A.    Alat :

·         Raket

·         Lapangan bulutangkis

·         Kok

B.     Cara bermain :

·         Bentuk keolompok, setiap kelompok terdiri dari 3 pemain

·         Posisi pemain pertam berada di depan tengah, pemain kedua dan ketiga berada di belakang kiri dan kanan sehingga membentuk segitiga

·         Pemain pertama bebas melakukan sentuhan atau pukulan pemain kedua dan  ketiga bergantian melakukan pukulan

·         Saat pergantian servis pemain melakukan rotasi posisi, setelah servis pemain depan bebas melakukan gerakan ke depan, sedang pemain kedua dan ketiga bebas bergerak ke kiri maupun kek kanan

·         Tidak boleh melakukan smash

·         Pemenang di tentukan dari banyaknya skor yang di peroleh

3.      PERMAINAN INVASI

Moifikasi Permainan Sepakbola

A.    Alat :

·         Bola

·         Cone

·         Lapangan bola

·         Seragam yang berbeda

B.     Cara bermain:

·         Bentuk dua kelompok, masing masing kelompok terdiri dari 6 orang

·         Lapangan yang digunakan berukuran 30m X 15m, jumlah gawang 4, jadi setiap tim memiliki 2 gawang yang harus dijaga, ukuran gawang 1m dan tidak ada penjaga gawang

·         Pemain bebas memasukan bola ke salah satu gawang lawan.

·         Dalam permainan ini tehnik yang digunakan yaitu passing bawah, begitu pula cara mencetak skor dengan passing bawah

·         Pemenang di tentukan dari banyaknya skor yang dibuat

4.      PERMAINAN STRIKING FIELDING

Modifikasi permainan softball

A.    Alat :

·         Bola tenis

·         Pemukul

·         Cone

B.     Cara bermain

·         Bentuk  dua kelompok, masing masing kelopok terdiri dari 8 pemain, kelompok jaga dan kelompok pemukul

·         Lapangan seperti lapngan softball, ada tiga pos dan home, jarak setiap pos 10m

·         Pemukul di berikan umpan oleh pengoper bola. Pemukul mempunyai 3x  kesempatan untuk gagal.

·         Setelah memukul lari kepos yang belum di matikan, penjaga bisa mematikan salah satu pos pelari, sehingga pelari tidak bisa melewati pos yang sudah dimatikan. Dengan cara memegang bola pada pos tersebut  dan bias mematikan pelari dengan menyentuhkan bola ke pelari. Setiap pos bernilaikan 1 poin

·         Pergantian pemukul setelah pemain pemukul dimatikan sebanyak 3x

·         Pemenang dihitung dari banyaknya jumlah poin yang di dapat